Premiers pas avec le NMN

Le NMN (mononucléotide de nicotinamide) est un précurseur du NAD+, une substance dont vos cellules ont besoin pour produire de l'énergie et se maintenir en bonne santé. Beaucoup de personnes commencent par 250 mg par jour (par exemple, une demi-cuillère doseuse de poudre ou 1 gélule) et augmentent la dose progressivement si nécessaire. Prenez-le de préférence le matin et avant 16 h. Ceci ne constitue pas un avis médical.

Commencez ici : Qu’est-ce que le NMN ? → Posologie et mode d’emploi → Calculer la posologie → Acheter du NMN – ce à quoi vous devez faire attention. En cas de doute ou si vous prenez des médicaments : consultez un médecin.