Le NMN pour les personnes de plus de 50 ans

De nombreux utilisateurs de NMN ont plus de 50 ans. Le taux de NAD+ diminue avec l’âge ; c’est pourquoi la prise de compléments alimentaires fait souvent l’objet d’études au sein de ce groupe. Conseil pratique : commencez par 250 à 500 mg par jour, de préférence le matin (et éventuellement une partie de cette dose l’après-midi) et avant 16 h. Augmentez progressivement la dose et optez pour un dosage avec lequel vous vous sentez à l’aise.

Ceci ne constitue pas un avis médical. Pour en savoir plus : posologie et prise du NMN, calcul de la posologie, ainsi que les effets secondaires et la sécurité.